Rondje sauna
De sauna is goed voor lichaam en geest. Het maakt u fitter, energieker en vooral ook gezonder. Vanzelfsprekend moet uw lichaam wennen aan de extreme afwisselingen van warm naar koud. Om een saunabezoek te optimaliseren is het verstandig om het onderstaande rondje sauna aan te houden als leidraad voor een saunabezoek.
