Fit & Fight


De trainingen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor alle leeftijden. Onze enthousiaste trainer(s) stimuleren de verhoging van jouw persoonlijke weerbaarheid. Ook leren zij de deelnemers verschillende vechttechnieken aan. Tijdens de training krijg je te maken met conditie-training en body-strength. Kortom: door mee te doen krijg je een beter uithoudingsvermogen, stimuleer je de vetverbranding, leer je vechttechnieken aan en vergroot je de eigen kracht en weerbaarheid!!